Activités et ateliers principaux
Attention, mardi 21 Mai 
les participants de l'atelier mémoire du 3ème groupe,
horaire décalé à 15h au lieu de 16h
La Chorale : Au fil des notes, à l’unisson ou en polyphonie,
la chorale remplit d’enthousiasme, de bonne humeur,
favorise le partage et la joie de vivre.
Lundi de 14h à 15h
(gratuit)
Chorale 18/12/2023
animée par MARIE JOSE 
Gymnastique : Développer l’amplitude et la souplesse des mouvements,
renforcer l’équilibre, la coordination ; la gymnastique agit sur le physique tout en douceur et favorise le bien-être global.Lundi de 16h à 17h --- Jeudi de 16h à 17h(Abonnement annuel)hors vacances scolaires
Gymnastique
tous les
lundi et jeudi
animée par
Christel BAYOL
Le Scrabble : cumuler des points en construisant des mots avec
des lettres « piochées » ; concentration, logique, maîtrise de la langue
(il faut aussi caser les W X Y Z ! ) .
Lundi et Jeudi de 14h à 17h (gratuit)
Le Scrabble (marque déposée) est un jeu de société et un jeu de lettres où l'objectif est de cumuler des points, sur la base de tirages aléatoires de lettres, en créant des mots sur une grille carrée, dont certaines cases sont primées.
WIKIPEDIA
Atelier Mémoire La mnémotechnie, l’attention, l’observation,
la concentration, sont mises en œuvre à l’atelier-mémoire ; les exercices
avec les mots, les calculs, les images, les textes, favorisent des échanges
sympathiques, sans compétition ; « en même temps, on s’amuse, on rit»
2 ou 3 GROUPES
le Mardi de 13h45 à 14h45 , 15h00 16h00 et 16h15-17h15 (gratuit)
Atelier mémoire
animée par MARIE-JOSE
YOGA
Tous les JEUDIS
de 9h à10h15 précises
"L'exactitude est la politesse des rois."
Participation : 8€ la séance
L'équipe de yoga a plaisir à se retrouver tous les jeudis matin de 9h à 10h15. Je vous invite à venir essayer. Le Yoga c'est zen ! Animé par Padma
Atelier PEINTURE Pinceaux, palettes, acrylique,...
pour immortaliser ce que l’œil perçoit et que la main étale sur la toile
dicté par l’imagination, la création ; les tableaux de l’atelier- peinture
sont ensuite exposés dans nos locaux pour le plaisir de tous
1 Mercredi sur 2 de 14h15 à 16h30 (gratuit)
Atelier Peinture
animé par
Janine
GUIRAUDIE
Sophrologie Les techniques de respiration, relaxation, de
visualisation sont proposées par la sophrologie pour développer
le mieux être et la détente = améliorer son quotidien.
Jeudi de 14h15 à 15h15
(Hors vacances scolaires)
(frais de participation à la séance 8€)
Atelier de Sophrologie
animé par SIXTINE
Loisirs créatifs Animés par Martine et Michèle;
La créativité renvoie à la capacité d'inventer, concevoir, imaginer,
élaborer et réaliser.L'atelier d'expression artistique produit des objets qui donnent
lieu à des présentations publiques. Chaque personne est libre d'essayer
les diverses techniques proposées
La bonne humeur et les échanges permettent de passer un moment récréatif.
Chaque vendredi de 14h à 16h (gratuit)
Atelier Loisirs créatifs
animés par
Michèle et Martine
Notre atelier Loisirs
a réalisé pour notre grande salle,
ce décor frais
aux couleurs asiatiques
Danses en ligne un excellent moyen pour garder la forme,
améliorer la motricité, l’équilibre et gagner en confiance ;
bachata, madison, reggae,…
des activités pour rester en forme physiquement, s’amuser, ne pas rester seul.
1 Vendredi sur 2 de 14h15 à 15h15 (gratuit)
Atelier de danse en ligne
animé par
Simone
JEUX DE CARTES ou l’art de fortifier
la réflexion, la stratégie,…pour obtenir le meilleur score; ils luttent aussi
contre la solitude et stimulent le cerveau.
Lundi au Vendredi de 14h à 17h (gratuit)
Joueurs ou futurs joueurs de "TAROT" !
Les jours de jeux sont
Mardi et Mercredi de 14 à 17h.
2 Niveaux - Confirmé - Débutant
Jeux de cartes
Belote,
Rami,
Tarot...
Toutes ces cartes jetées sur le tapis, ça vous fend le coeur
Aide à l'informatique Une aide à l’informatique :
elle est individuelle et personnalisée ; ainsi chacun peut apprendre sur
son propre ordinateur en fonction de ses lacunes et besoins
à la demande se renseigner auprès du bureau
(06 84 39 70 76 ou 06 83 71 24 38)
